Chokolat Pimienta y sus galletas de avena crocantes


Desgraciadamente el tiempo no me da para conocer a tantos blogueros o blogueras como quisiera. A través del tiempo en este medio, he conocido a muchas personas muy valiosas todas que considero amigos.
Algunos viven en la misma ciudad en donde resido, otros fuera del país, aún he tenido la fortuna de onocer personalmente y esto ha sido de gran valor para mí.

El mundo blogueril es muy grande y da tantas satisfacciones, una de ellas claro que es el poder conocer y hacer amigos, pero para mí el aprender de otros es muy importante también y eso me ha pasado con Vanessa del Blog Chokolat Pimienta de quien quiero platicarte y compartirte hoy una de sus recetas.

Vane es una chica venezolana, llegó hace 6 años a México junto con su marido por cuestiones de trabajo, siempre le ha gustado la cocina y buscando en qué ocupar su tiempo en México comenzó a bloguear para encontrar personas afines a ella con quien compartir su hobby, así comenzó Chokolat Pimienta.

Vanessa es una chica de quien puedo aprender mucho como bloguera, para ella su trabajo de tiempo completo es el blog y ¡Claro! que esto se nota en la calidad del mismo, la calidad de sus fotos y videos son extraordinarios.

¿Qué aprendo de Vanessa? Su entrega al blog, la tenacidad para mejorarlo día a día, siempre está estudiando cualquier tema relacionado con el mismo, está empapada del tema, me encanta su creatividad y algo que agradezco mucho es que como yo siempre tengo dudas en una u otra forma sobre el blog, que si conviene esto o aquello y ella está ahí para ayudar.. ¡Gracias Vane!

Hoy te invito a visitar su blog, te va a encantar y encontrarás muchísimas recetas ¡Deliciosas! A mí en especial me llamaron la atención estas ricas galletitas de avena crocantes, esta receta es de su propia creación y su intención es elaborar una receta rica, no tan dulce y sana, ¡Excelente snack para el día de hoy!

Oprime aquí para que veas la receta y me platiques qué te parecieron 

Champurrado

Pues la idea es que ahorita debemos tener frío y estemos anhelando un delicioso champurrado, está bien, no es el caso, estamos en pleno invierno y nada de frío pero estoy segura de que ya llegará y entonces si que andarás buscando receta de  champurrado y no la encontrarás en mi blog, así que me adelanto con la receta, no vaya a ser que mueras del antojo y frío.

Antes de entrar a la receta me encantaría compartir contigo un fragmento del libro Cocina Prehispánica Mexicana de Heriberto García Rivas:


El Champurrado es una bebida tradicional mexicana hecha a base de chocolate y masa de maíz para espesar, “es un atole moderno, endulzado, oscurecido y saborizado con dulce piloncillo y/o chocolate.


El nombre atole viene de la voz nahua atolli que significa bebida aguada. El atole preparado con la sola masa de maíz es llamado atole blanco. El nombre de la bebida sirvió a los hombres del campo para hacer frases y retruécanos: dar atole con el dedo es engañar o embaucar; pan con atole llaman al simple, al bueno para nada; lucero atolero es el lucero del alba; y atolear dicen los charros mexicanos a la suerte de remolinear o agitar el lazo más de lo debido. Atolera es la vendedora de atole, y atolillo el atole más aguado que el corriente, especial para niños y enfermos”

Dicho lo anterior pasamos a la receta:


Ingredientes: 


1.5 litros de agua

100 gr de piloncillo, panela (puedes usar menos o más)
150 gr de masa para tortillas
1 tablilla o 1 1/2 de chocolate de mesa (si puedes conseguir el de mejor calidad como el que venden en Oaxaca, Michoacán etc.. mejor)
Pizca de sal
1 raja de canela

*Dos cucharadas de cocoa, opcional ( me encanta así super chocolatoso)


* También puedes usar azúcar en lugar de piloncillo




Procedimiento:

Coloca en un tazón la masa y agrega agua suficiente para que puedas diluirla, revuelve con una cuchara, hasta obtener una masa homogénea.


Pon a calentar el agua restante y agrega el piloncillo, chocolate, sal y canela, mueve hasta que se disuelvan los ingredientes.


Agrega la mezcla de masa con agua y mueve constantemente.


Deja hervir a fuego bajo y si decides agregar la cocoa es el momento, revuelve y prueba.


¡Disfruta bien caliente!


Para servir:


Vierte el champurrado caliente sobre tazas tradicionales mexicanas y sirve con tamales o buñuelos o churros como en mi caso, obviamente será la próxima receta.


Salsa de chile habanero

En México nos encanta el chile, una buena salsa no puede faltar para un delicioso taco, una carne asada o simplemente para acompañar una tortilla.

En nuestro hermoso país tenemos infinidad de salsas, desde las más populares hasta las que inventamos en cada hogar de acuerdo a los gustos personales.

Si eres de los que te gustan las salsas super picosas, ¡Tienes que probar esta salsa de chile habanero!El chile habanero es uno de los chiles mas picosos del mundo así que puedes imaginar que esta salsa sí que pica. 

Puedes aumentar o disminuir la cantidad de chile y si no quieres que pique nada y solo tenga el sabor, quita las venas y semillas del chile y listo, debes de hacerlo con guantes 🙂

Esta deliciosa receta la tomé de Kiwilimón, te dejo el enlace a la receta original de la salsa de chile habanero

Ingredientes:

1/4 de  kg tomate verde
1/4 de kg de jitomate saladet maduro
4 chiles habaneros
2 dientes de ajo
Sal


Procedimiento:

Asa los jitomates , tomates, chiles habaneros y los ajos en un comal.

Licua todos los ingredientes

Checa de sal 

¡Disfruta!

¿Pastelería de alto nivel, deliciosa y sana? ¡Claro que se puede! Pastelería Noble de Vanessa Musi

En esta entrada te contaré tres historias diferentes, quizás te identificas con alguna de ellas:

Imagina que estás estudiando para chef repostera y en tus prácticas para graduarte sufres una caída, estás inconsciente, despiertas y el doctor te da la noticia: “has tenido un episodio de hipoglucemia”.


¿Qué harías? Esta es tu profesión, tu pasión, el azúcar y harinas refinadas son tu materia prima, de eso quieres vivir toda tu vida, has hecho planes para el futuro, bueno, esto es lo que pasó en la vida de Vanessa Musi, frustración al ver que su pasión por la repostería era totalmente incompatible con su salud.

Así comienza una misión de vida llamada: Pastelería Noble,una situación negativa en su vida vino a transformar por completo su forma de vivir y de hacer repostería, una repostería saludable para tu cuerpo y una explosión de sabores deliciosa a tu paladar.

Vamos a la segunda historia:

Tu vida giró alrededor de la cocina desde tu niñez gracias a tu mamá, ahí descubres que te encanta innovar con ingredientes diferentes a los de la receta, intentar nuevos sabores, te gusta crear, comienzas a vender en la preparatoria empanaditas, son un éxito y el mismo éxito te causa miedo y desistes.


Cambias de giro totalmente, te casas, vives en Estados Unidos, tienes hijos, pero dentro de tí hay una voz que no te deja, te falta algo esencial: ese sentimiento de satisfacción que surge cuando sabes que estás usando tus talentos para contribuir a hacer del mundo un lugar mejor.

Te divorcias y regresas a tu país, siempre has querido panadería, sueñas con esas hogazas de pan crujientes, tipo europeo, tu hija lo nota y le encantaría formar parte de tu sueño.

 Creas una receta de pan saludable llamada Breanas y son un éxito.
En un momento, más rápido de lo que esperabas tus miedos ahí están, miedo a crecer, los enfrentas, cuando todo va viento en popa, te comienzas a sentir mal, pierdes un poco la vista y viene el diagnóstico: diabetes, ¿Qué hacer? Junto con tu hija comienzan a cambiar hábitos alimenticios, mejora notablemente tu salud y entonces ese sueño se encarna en tu vida, crear recetas saludables, esta es la historia de Patricia y su hija Breana  de Breana´s Toast


Y la tercera historia soy yo…

Una de tus pasiones es la cocina, tu hijo menor desde pequeño a los 4 años quiere que le escribas la receta de la sopita de pasta porque le encanta, se involucra de tal manera en la cocina que lo ves superarte en muchas ocasiones, le fascina la repostería, innovar, el pan lo vuelve loco.

Comienza a tener algunos síntomas que nunca has conocido ni estás familiarizada con ellos: ronchas en la cara, oídos tapados,alergias, dolor de estómago, dolor en articulaciones, depresión, cambio de comportamiento, fluctuaciones en el estado de ánimo entre muchos más… platicando con un familiar que tiene el mismo padecimiento deducen el diagnóstico:intolerancia al gluten.

Esto se vuelve un reto para tu hijo, investiga su intolerancia y comienza a probar con recetas sin gluten, quiere innovar y comienza a hacer deliciosas galletas sin gluten, te sorprendes pero hay muy poco sobre el tema, ¿Cómo seguir disfrutando los exquisitos sabores de la deliciosa pastelería pero que no deteriore tu organismo?

¿En qué momento se relacionan estas tres historias? Patricia buscaba satisfacer las necesidades de sus clientes en cuanto a una panadería más sana, al conocer la historia de Vanessa se identifica totalmente con ella y la busca para un coaching para su negocio. 

Me cuenta Patricia que al conocer a Vanessa hicieron click, es decir, las dos tenían la misma visión, introducir los mejores ingredientes y además saludables para crear una deliciosas recetas 100% saludables.

Mi historia se relaciona sutilmente cuando conozco a Vanessa a través de Patricia y entonces para mí es la solución a la nueva dieta de mi hijo.

Si te identificas con alguna de estas tres historias tengo buenas noticias para tí: es posible hacer las paces entre la pastelería de alto nivel y la pastelería saludable y está al alcance de tu mano.

Si no te identificas con alguna de estas historias porque no sufres ninguno de estos padecimientos, también hay buenas noticias para tí, no es necesario estar enfermo o tener alguna intolerancia para comenzar a comer sano y rico, al introducir ingredientes sanos a tu dieta cuidarás y mejorarás tu calidad de  vida  .
La chef Vanessa Musi viene a Guadalajara en una gira mundial.

Ha tenido durante  esta gira más de 900 alumnos en 7 meses en los cuales ellos han aprendido a sustituir ingredientes tradicionales por ingredientes sanos, han formado alianzas en estos cursos con personas que tienen la misma meta, han comenzado relaciones de trabajo interesantes para su negocio y sobre todo han aprendido a personalizar sus recetas.

¿Cuáles son tus necesidades? Vanessa te ayuda y enseña a hacer tus propias recetas saludables, así que te dejo esta invitación a este curso que estará ¡Buenísimo!




Por lo pronto, te dejo una probadita de una receta super rica y sana para tus hijos que nos regala Vanessa:

BARRAS DE AVENA NOBLES

Ingredientes:
Rinde: aprox 9 piezas
65 gr harina integral o spelta
65 gr quinoa inflada o almendra en polvo
2 gr canela
1 gr royal
1 pizca sal himalaya
80 gr aceite de coco fundido
100 gr crema de almendra: hacer en la thermomix o en procesador
112 gr azucar palma de coco (la venden en Goiti o en tiendas de productos orgánicos)
5 gr vainilla
1 huevo linaza: 1 cuchara linaza molida+ 3 cucharas agua tibia moler
130 gr avena
¼  taza pasitas amarillas
¼  taza mezcla semillas: linaza, girasol y chia
¼ taza miel de coco o miel maple o miel yacon
Procedimiento:
Precalentar horno a 155°C.

Engrasar molde de barritas con pam o en un molde de silicon. Poner sobre una charola con silpat.
En un tazón, cernir y mezclar harina, canela,  royal y sal. 

Agregar quinoa, aparte, mezclar aceite de coco, crema de almendra, huevo de linaza, agregar azúcar de coco de palma. 

Agregar miel de abeja. Integrar avena, semillas, pasitas y secos.
Poner la mezcla en cada barrita pesar 60 gr de mezcla en cada barra, puedes hacerlo también en un molde cuadrado.

Hornear hasta dorar ligeramente aprox 15 minutos o hasta dorar y que estén firmes. 

Nota: se hacen mas duras al enfriar.

Encuentra a Vanessa en sus redes:

Facebook :https://www.facebook.com/chefvanessamusi

Pinterest, Twitter: Vanessa Musi



Chiles rellenos de queso tipo panela


Esta receta tengo años haciéndola y me gusta muchísimo pero no la había compartido por aquí porque es taaan sencilla que supongo que medio mundo la sabe y la verdad  que aunque a simple vista no es la gran cosa, al comerlos ¡Sí que es la gran cosa! Espero que te sea de utilidad.

Esta receta además es light, es para cuando traes antojo de chile relleno y quieres cuidarte un poco, entonces es cuando entra en acción este delicioso chile light.

¡Pruébalo te va a encantar!

Ingredientes:

8 chiles poblanos tatemados, pelados y desvenados
1/2 queso tipo panela
4 jitomates tipo saladet cocidos en agua
1/4 cebolla fileteada
1 cubito de consomé de pollo
1 ajo pequeño
Sal 
Pizca de orégano

Procedimiento:
Una vez que tienes los chiles listos, rellénalos con queso panela, la cantidad a tu gusto

En una olla mediana pon un poco de aceite y agrega la cebolla, deja acitronar hasta que esté transparente.

Licua los jitomates con el ajo y el cubito de consomé de pollo.

Añade lo licuado a la olla en donde tienes la cebolla, agrega una pizca de orégano, prueba de sal y deja hervir unos 10 minutos o hasta que se haga un poco espesa. 

A mí me gusta agregar un poco de puré de tomate de lata, como un 1/4 de taza, sólo un poco.

Para servir:

Mete los chiles rellenos  a la olla con el caldillo y deja hervir un poco con la tapadera puesta.

Sirve con arroz rojo o blanco

¡Disfruta!